Al pensar en los excesos navideños, La prima cosa che mi viene in mente è la taglia dei pantaloni. però, il nostro peso non è l'unico a risentire della grandezza del corteo delle feste. A Natale si mangia molto, soprattutto i dolci (torrone, mazapanes, polvorones ...) e liquori con molto zucchero.
ulteriore, muchas de estas comidas se realizan fuera de casa, motivo por el cual es muy posible que se nos olvide cepillarnos los dientes o no llevemos encima el cepillo y el dentífrico necesarios. Por tanto, antes de que empiece la intensa actividad festiva es el momento de hacer una visita a tu clínica dental en Murcia para detectar a tiempo cualquier tipo de problema que pueda afectar a nuestra dentadura.
però, es recomendable seguir una serie de recomendaciones para evitar la aparición de caries, placa bacteriana y otros problemas relacionados con la ingestión de dulces.
- Cepíllate los dientes al menos antes de acostarte: si estás fuera de casa, no olvides llevar cepillos de viaje (pequeños y plegables) así como pequeños tubos de pasta dentífrica. Acostarse tarde no debe convertirse en una excusa para no cepillarse los dientes.
- Vigila tu sensibilidad dental: bebidas como el vino, la cerveza, los refrescos o las infusiones pueden afectar a la sensibilidad dental sobre todo si están fríos y azucarados.
- Cuidado con las manchas en los dientes: el vino tinto, el café, el chocolate negro o el tabaco son productos que pueden oscurecer tus dientes.
- Precaución al morder alimentos muy duros: el turrón y el marisco, dos alimentos muy distintos pero presentes en muchas comidas navideñas, son muy duros y deben ser mordidos con cuidado, especialmente protegiendo las piezas dentales delanteras.Ante cualquier molestia, no dudes en consultar a un dentista en Murcia de confianza.
